HAMBURG WHM Grundlagen Workshop

Gemeinsam erkunden wir die drei Säulen der Wim Hof Methode:

KÄLTE. ATMUNG. MINDSET.

Du lernst die unglaubliche Kraft der Atmung für dich zu nutzen, spürst im Eisbad die belebende Energie der Kälte und überwindest deine mentalen Grenzen und Glaubensmuster.

Als zertifizierter Wim Hof Method Instructor begleite ich dich dabei auf deiner Reise.

Mit viel Spaß, funktionalen Übungen und fundiertem Hintergrundwissen erhältst du alle Werkzeuge, um die Methode erfolgreich in deinen Alltag zu integrieren.

Erlebe dieses unvergessliche Abenteuer in der Gruppe und genieße Momente voller Freude, Loslassen und Verbundenheit.

TAUCHE EIN. ATME DURCH. WERDE EINS.