ÜBER MICH
HEUTE
… gehe ich glücklich, stark und gesund durchs Leben.
Ich stelle mich täglich neuen Herausforderungen und lerne dabei jedes Mal dazu.
Die Verbindung zur Natur, zu Anderen und vor allem zu mir selbst gibt mir dabei die nötige Kraft.
Aber das war nicht immer so.
MEIN WEG
Jahrelang habe ich als Koch gearbeitet, wollte Menschen mit dem was ich tue ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Dafür bin ich körperlich und mental permanent über meine Belastungsgrenze gegangen, bis mein Körper mich schließlich ausbremste:
Burnout und Depression
Mein eigenes Lächeln war verschwunden und mit ihm meine Energie und meine Stärke.
Ich fühlte mich getrennt von der Welt um mich herum und von mir selbst. Auf meiner Reise habe ich vieles versucht um wieder ins Gleichgeweicht zu kommen.
DIE VERBINDUNG
... zu uns selbst ist unser höchstes Gut. Ohne sie verliert alles an Bedeutung aber mit ihr ist alles möglich.
Nach intensivem Suchen fand ich diese Verbindung unerwartet wieder - durch bewusstes Atmen und später beim Eintauchen ins eisige Wasser.
In diesen Augenblicken kehre ich vollständig ins Hier und Jetzt zurück. Ich spüre mich selbst und nehme die Welt um mich herum mit einer neuen Intensität wahr. Die unglaubliche Kraft dieser zwei so simplen Elemente bringt mich schlagartig zurück in den Moment, ins Jetzt, zu mir.
Egal welche Herausforderungen mir das Leben entgegenstellt, ich nehme sie an.
Mit einem tiefen Atemzug und der Energie aus der Kälte.
DIE ABENTEUER
... die ich seitdem auf meinem Weg erlebt habe sind unbeschreiblich und haben mein Leben und die Sichtweise auf die Welt grundlegend verändert.
Meine Verbündete war dabei die Atmung. Diese Superkraft hat mich schwierige und unvorstellbare Dinge meistern lassen. Sie ist unsere ständige Begleitung und viel mehr als bloße Sauerstoffaufnahme.
JEDER MENSCH
... ist anders.
Dank der Wim Hof Methode stehe ich heute wieder fest im Leben. Jeder von uns hat seine eigene Geschichte und sein eigenes Warum.
Garantien gibt es im Leben nie, aber die Erfahrungen haben mir gezeigt, dass die Methode für jeden von uns etwas bereit hält.
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Was die sie für dich tun kann?
Lass es uns herausfinden!
DEINE REISE
... ist meine Motivation.
Dich auf deinem persönlichen Weg zu unterstützen und meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir zu teilen, ist mein Herzenswunsch.
Egal was dich antreibt, ich stehe dir dort zur Seite, wo du gerade stehst. Gemeinsam tauchen wir tief in die Wim Hof Methode ein und entdecken deine Superkraft.
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Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deiner Reise zu begleiten.
Eine Reise zu dir selbst.
Eine Reise für mehr Verbindung.
Eine Reise für mehr
GESUNDHEIT. STÄRKE. GLÜCK.
